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必赢国际客户端437_随意做的午餐,发到大家族微信群,引起一阵小骚动!

  • 2020-01-11 15:10:22
  • 作者: 匿名 阅读:3915

必赢国际客户端437_随意做的午餐,发到大家族微信群,引起一阵小骚动!

必赢国际客户端437,快速地做好了一顿饭,闲时拍个照发到大家族的微信群里,顿时引来一阵骚动,小辈们看了口水直流,尤其是三四个小侄子侄女们,看见整根的烤排骨和烧鹅,哇声一片,都说是他们最爱。其实他们家里都有我送去的烤箱,可惜不会做烤排骨,烤箱成了闲置品,太可惜!每次见我晒图,羡慕的不行。烧鹅是在烧腊店买回来的,我自己还没试过做烧鹅呢,家人爱吃这道菜,看来得下功夫学会自己做才行。

四人的分量,吃到最后剩下很多。每人一碗汤基本将胃填饱了一半,食尚爱啃汤里的甜玉米,自己煲的汤香浓,鲜甜,没有过多的调味剂,所以连熬汤的玉米也很好吃。我们习惯饭前喝汤,民间有句说法“饭前喝汤,苗条又健康”原因是可以增强饱腹感,起到减肥作用。国外有研究显示,餐前喝汤能够减少用餐时15%左右的食物摄入量,而且胃里提前先有些水分,食物到了胃里会膨胀,饱胀的感觉更不容易让人吃过量。

烧腊店买到的烧鹅,这家店的烧鹅吃了十几年,一如既往的好味道,老店坚持传统做法,常常要排队才能买到,去的晚还买不到呢,每天限量供应,人家不愁销路,就这么牛逼。

蘸烧鹅吃的酸梅酱,口感甜中带酸,很开胃。

猪大骨甜玉米胡萝卜汤,家常清润汤水,取材容易,口感又好。猪大骨洗净焯一下水,捞起丢进汤锅中,放入玉米、去皮切块的胡萝卜,大火煲开后调成中小火熬上90分钟左右,调入盐拌匀就可以饮用了,非常简单。

蒜蓉苋菜,先爆香蒜蓉,再倒点水煮开,将洗好的苋菜倒入锅中,拌匀,遮上锅盖煮软后铲起即可,这样煮出来的苋菜口感翠绿鲜嫩,非常好吃。

四季豆炒肉沫,这道菜百吃不厌,不过四季豆一定要煮熟,斜着切容易炒,熟得快,口感柔软才好吃。

蜜汁烤肋排,排骨斩成长条,洗净沥干水,调入烤肉酱腌制半天,放入烤箱中层,上下火210度烤35分钟,取出涂抹一点蜂蜜水,撒点白芝麻,再烤5分钟即可。整根抓起啃,过瘾又霸气。

四菜一汤,做法相当容易,煲汤的过程中能将米饭煲好,排骨烤熟、蔬菜炒好,还有时间顺便清洁整理一下厨房和冰箱呢。

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